テーマ:ダイエット

断食なんて、考えられない😱

自粛期間中、美を追求する&自分にも厳しいオトモダチが数日、断食されたんですって 私には考えられない事だわ。 チミ達だってソウだよね。 30秒の待てでヨダレを出す子と↓(ぶぶ) と 待つことすら出来なくなった子。↓(イオン) 気持ち分かるよ~ん。 ‘類(家族)は類(家族)を呼ぶ’ダネ(*´艸`*) …
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体重・マ~ックス◆=PART2=

自粛生活解除となったとは言え第2波を起こさない為にも不要に出かける事は控えて・・・・ 昨日の続きとなりますが、 ある方から、こんな呟きを聞いてしまいました 「自粛生活が解け、久しぶりに会った時何もかも緩んでいたら‘自己管理も出来ない人なんだ’と思ってしまう」と。 「ひょぇ~~…
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自粛生活で体重、マ~ックス😱

コロナコロナとMAX騒がれている時、我慢出来ない歯の痛みが💥 10代からお世話になっている先生だけどこんな時期に診るのは嫌だろうなぁと思いつつも相談したら治療して下さった その期間、歯が疼いて💦食べる気は全く失せ、体重が、ストンと落ちた。 こんな痩せ方は、ちっとも嬉しくな~い…
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=減量= ラーメン🍜 

長年の時間をかけて目標とする体重に落とした奴が居る。 ランニングしたり泳いだりして。 【有言実行】【言うは易し・行うは難し】 口先ダイエッターの私としては拍手を送るのみ 大好きなラーメンも‘1年に1回たべるかどうか‘なんですって 偉いなぁ~。 ブ…
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共に、ダイエット試みる友人へ=🎁=

甘酒って「いいね👍」とダイエットの話をしながらオトモダチとパクパク💋ランチをしたのは3月中旬のこと。↓★https://22592289.at.webry.info/202003/article_9.html あれから、毎日作っては飲み飲んでは作っています。 家では、私しか飲まないのでコーヒー空瓶に入れて冷蔵庫に冷やし(コップに…
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自転車でカロリー消費だぁ~(^O^)/

「エクレアに見える~💨」 「マンゴに見える~💨」 「スィートポテトに見える~💨」 腹八分ダイエットを決めたはずなのに私のお腹はいつもパンパン💨 🐷 いつもならバスを使って駅まで出るのだけど今日は運動を兼ねて自転車を使おう~(^O^)/ これからは、暫くぐずつく天気が続くみたい☂だから。。。 ↑MY🚴…
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腹八分で頑張るドン!!

旅行中、美味しいものを喉元くるまで、食べてしまい体が風船の如くマルマルなってしまいましたぁ~😔 ホント、割れる寸前です🎈 ひょんなことから、5月にこのドレスを着るハメに 若かりし頃、私の体にピッタリ合わせて作ったドレス。 着てみると、この部分↓ 息をズット吸っていないとファスナーが上が…
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深夜の大判焼き(^-^;。

夜中2時。 目が覚めてしまった。 流石に2度寝しないと今日一日もたないぞ💥 しかしトイレにも行きたい💦 後1時間は眠るつもりで体を起こしてしまったら最後・・・ ふらり寄ったキッチンから大判焼き(今川焼)が私を呼んでいる。 ん~~~💋 寝ぼけた体なのに甘いものが欲しい~✨ オーブンでコンガリ焼いてチーン{%音符②(…
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夏痩せ ならず 夏太り (^_^;)

おかしい。 体重計が壊れているのだろうか。 世間一般この猛暑で「食欲ない」と言われているのに・・・ 私の体重💥表から、ハミ出し~💦 体重計、暑さで壊れたんだわ!! きっと、そうだわ! きっと・・・きっと・・・。 にほんブログ村 に…
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万歩計から体重が。。。 ~だから、どうした?~ (-_-;)

万歩計を付けて生活する習慣がついた。 夜、体から外した段階で 1日の歩数は勿論だけど 消費総カロリーが出る。 最近、分かるの  今日、食べたカロリーと 万歩計に出る総カロリーを見て 明朝の体重は何キロだな!って。 100g単位の誤差はあるけど ほぼ、バッチリ当たってい…
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わ~ぃ ヽ(*´∀`)ノ

ゴル夫君の大好きな、、、 アップルパイに~、 私の大好きな、モンブラ~ン ショーケースを見た時は もっと大きなチョコ(矢印)だと思ったのに 薄っ 太る元が、、、 今日は、いっぱいだぁ~…
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キッチンにて♪独り呟く。。。(^_^;)

今日は、オトモダチと第一弾 忘年会!! 生パスタ美味しい店に行くんだぁ~ ~~そ・の・ま・え・に・・・~~ 同じ車を出すなら、 独り生活する母の生存確認も 確認ついでに、ナンちゃってお弁当を と 思いつつ・・・ …
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余裕のヨッチャンよ☆彡

手渡された衣装を ‘ブリッ’ と 破ってしまった話は、 ↓以前しましたが・・・ 「痩せるから衣装を預からせて!」 と言った話も、 ↓以前しましたが・・・ ハキハキ姐さん、 新たに私をの体を見て 目測寸法で作って下さいました。 ‘好きなだけ、お食べ
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「僕は見た!!」 BY・イオン。 

今日は、僕イオンが綴ります 皆さん、聞いて下さい。 ダイエットと 日々言っている母さんだけど、 僕は、家政婦ではないけど・・・ 見ました。 お母さんは、僕が寝ていると 思っていたみたいなんだ! 新米ごはんと一緒に …
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「痩せる気、ナイン会」 

オトモダチYさんが、 韓国料理店の こんな写真を送ってきてくれました ↓ 「美味しかったし、面白かった! でもね、みんなあまり食べない! おかわり自由なのにしない~。」 「やはり食べ放題は ‘痩せる気ナイン会’ で行かなアカンわ。」 と メ…
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駄目ダシ・゜・(ノД`)・゜・されましてぇ~。。。

モチャモチャと、物事を言われるより スパッと言われる方が好きです! 無理に体をネジ込ませて ピンク衣装をビリつかせた話は 昨日ブログでアップしましたが・・・ スパッと、 オネー様から言われました。 「ゴル子さん、 その衣装 パツンパツン過ぎて 見ていられないわ。」 って・…
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我が家の冷蔵庫は、満席ナリ~ (~_~;)

毎年の事だけど・・・ 「暑くって、食欲がな~い」 って台詞とは縁遠く、 体重が鰻のぼりに上昇中 トマト嫌いでは、ないけど・・・ 脂肪燃焼すると言われている このオレンジスープ 写真を撮る手も失せるほどに ゾッとしてしまう {%…
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TANITA♪体重計 =6月6日=

「進歩しすぎて、私には扱いにくい」 と 母が言う体重計。 「じゃ、我が家のシンプル デカ文字体重計と交換して!」 と ↓ 声で案内してくれる 体重計が我が家に来ました~!! 体重は勿論、 筋肉量やカルシウム量、内臓脂肪まで出る {%顔モジヘェー(…
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開店♪パン屋さんへGO~(^_^;)

<痩せる気ナイン会> メンバーからメッセージ。 「知ってる? オープンするみたいなんだけど… 行かない~?」 「建設中から気になってました。 行きたい❣️」 『関西圏でNo…
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【痩せる気、ナイン会】

【痩せる気、ナイン会】 の グループ名で3人でヤリトリ出来る覧を 機械に長けたオトモダチが作ってくれた。 長けてなくても 出来るのかもしれないけど・・・ 機械音痴ゴル子には (ヾノ・∀・`)ムリムリ~! SNS文字を通して、ダイエット話をしたり、、 ちょっと、誰にも言えない愚痴を聞いて貰ったり、 でも…
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青色は、ダイエット色?

色と食事には 切り離せないものが ありますよね 青色は食欲が減退するらしく ダイエットに良いと言われているらしい 因みに 多くの国で「好きな色ベスト1」は 青色なんですって
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目標達成ヽ(*´∀`)ノ

ど~~~~でも いい話でしょうが、 ちょっと、聞いて下され~ 忘れもしない オトモダチとのデート5月26日 油こってこてのチャーシュー入ったラーメン その後には、ケーキタイム。  {%バースディケーキhde…
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汗が出ないって・・・/(-_-)\

「どうしてだろう? 汗が出にくいの。」 と オトモダチ。 新陳代謝の悪さ? 自律神経の乱れ? 健康の為にも 汗の出る体質にすることも大切 取り敢えず、 岩盤浴だ~ と 温泉・韓国式サウナに オトモダチ3人で 行ってき…
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取り敢えず、3キロ減 ヽ(*´∀`)ノ

「ダイエットは、 明日から~(´~`)モグモグ」 と 狼少年 ならず 狼おばさん の私だったけど・・・ 見て、見て~! このスリムなボディーを  大好きなモンブランをも 我慢しての日々。 トッピングのくるみは焦げちゃった{%トホホwe…
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ゴル子♪ダイエット(*´・з・`*)チューッ♪

ダイエット 「又、ゴル子さんったら言っているわ。 狼少年ならず、狼おばさんだわね。」 って、 言われそうだけど・・・・ 2キロ減量に成功 そんな事、言わないで。 これでも、我慢したのよ これでも…
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ヨーグルト&大麦グラノーラ。

ブブ不在中の イオンお楽しみTIMEです。 「ハイ!ほぼ空っぽですが・・・どーぞ!!」 カップに入りきらないオデコ に 萌え~~ 器用に使うオテテ に 萌え~~  {%…
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口先♪ダイエット (^_^;)

無性にラーメンが 恋しくなる時がある。 家では、絶対に作れない お店のモノ! (チャーシュー丼) 圧力釜を使って作る我が家の角煮! なかなか、好評なんだけど・・・ ここのチャーシューは、 角煮とは又、違って絶品だ~ 類は類を呼んで結成された <ラーメン友の会…
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「あら! ゴル子さん、太った~?」

体調が良くても、悪くても お腹が空く私。。。 「太ったわね ( ´艸`) 」 会う人に毎々く、言われるので 食事を腹六分にしてみた。 お腹が満たされていないと、 人間、荒々しくなるものなのだろうか。。。 「ハイ! 何か問題でも」 イ…
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大麦グラノーラ♪ダイエット。

‘便通にもダイエットにもGOOD’ と 聞きつけてからは、 大麦グラノーラを作り、食している私です。 えっ? 効果?? 今は、聞かないで~ これからよ! これから効果は出るはずだから!! たぶん・・・・ 試食に差し上げた友達から…
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