怠惰生活・脱出💨 FIGHT！！

『予定を空けておいて下さい♪』

と言われ

空けていても、

中止相次ぐ日々にウンザリ

コロナ騒ぎと同時に

空白時間が過ぎていく日々💦

「その日は予定がありますので…」

と

自分の時間を確保したく

四月から、〇曜日✖時に

運動に出かける事としました。

小さなスペースで、少人数で

メンバーの雰囲気も気に入り、

仲間に加えて頂く事に

週に1回だけだけど

運動START💨

ストレッチから始まり

チューブを使って筋トレ、

↓

ダンス（←脳トレ）＆バーにアンヨ乗っけて

（初👣バレーシューズ履いて）柔軟

等々

飽きさせない、バライティ富んだ

メニューで楽しくもあり

クッタクタ～

「ただいま～💨」

しかし、マスク付けての

運動は、しんどいワン💨

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Comments

[純]

こんにちは～。今日純が亡くなりました。１５歳には届かなかった～。
沢山の励ましありがとうございました。イオン君には純の分まで長生きしてね。
また来ま～
す

[まりけけ]

運動♪いいですね(^^)/
こんな時だからこそ～って言いたいけど。。。
マスクが無ければもっと楽しめるのにね～
めっちゃ増えて来てるので十分に感染予防してくださいね(^^)/
ぶぶちゃんとイオン君。。。いいお顔ですね(^^)/

　　　♪純君♪
えっ(ノД`)・゜・。
6日後に純君の事をブログアップしようと
思っていたのに・・・😢
冥福を祈ります。
純君、お疲れ様。

　　　　　　　合掌

　　　♪まりけけさん♪
散歩で1万歩💨
でも、コレだけでは駄目ですね。
筋肉をしっかりつけないと💪
いざと言う時に、イオンも
抱っこ出来やしないですものね(^_-)-☆