怠惰生活・脱出💨 FIGHT!!

『予定を空けておいて下さい♪』
と言われ
空けていても、
中止相次ぐ日々にウンザリ

コロナ騒ぎと同時に
空白時間が過ぎていく日々💦

「その日は予定がありますので…」
自分の時間を確保したく
四月から、〇曜日✖時に
運動に出かける事としました。

小さなスペースで、少人数で
メンバーの雰囲気も気に入り、
仲間に加えて頂く事に

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週に1回だけだけど
運動START💨

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ストレッチから始まり
チューブを使って筋トレ、
DSCN9950.JPG

ダンス(←脳トレ)&バーにアンヨ乗っけて
(初👣バレーシューズ履いて)柔軟
等々
飽きさせない、バライティ富んだ
メニューで楽しくもあり
ッタクタ~
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「ただいま~💨」


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しかし、マスク付けての
運動は、しんどいワン💨





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この記事へのコメント

2021年04月08日 14:33
こんにちは~。今日純が亡くなりました。15歳には届かなかった~。
沢山の励ましありがとうございました。イオン君には純の分まで長生きしてね。
また来ま~
2021年04月08日 16:16
運動♪いいですね(^^)/
こんな時だからこそ~って言いたいけど。。。
マスクが無ければもっと楽しめるのにね~
めっちゃ増えて来てるので十分に感染予防してくださいね(^^)/
ぶぶちゃんとイオン君。。。いいお顔ですね(^^)/
2021年04月08日 18:21
   ♪純君♪
えっ(ノД`)・゜・。
6日後に純君の事をブログアップしようと
思っていたのに・・・😢
冥福を祈ります。
純君、お疲れ様。

       合掌
2021年04月08日 18:23
   ♪まりけけさん♪
散歩で1万歩💨
でも、コレだけでは駄目ですね。
筋肉をしっかりつけないと💪
いざと言う時に、イオンも
抱っこ出来やしないですものね(^_-)-☆