万歩計から体重が。。。 ~だから、どうした?~ (-_-;)


万歩計を付けて生活する習慣がついた。

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夜、体から外した段階で
1日の歩数は勿論だけど
消費総カロリーが出る。

最近、分かるの 

今日、食べたカロリーと
万歩計に出る総カロリーを見て
明朝の体重は何キロだな!って。

100g単位の誤差はあるけど
ほぼ、バッチリ当たっているのよ

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「凄いと思わない

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「ほぼバッチリ当たるなんて

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この記事へのコメント

ゆずの母
2019年03月08日 08:22
ゴル子さんすごーい
摂取カロリーと消費カロリーで翌朝の体重が予想できるなんて~
そしてそれを毎日続けられるなんて~
私、お正月・クリスマス・バレンタインのカロリーオバーが続いて大変な事になってます(笑)
ゴル子
2019年03月08日 08:35
ゆずの母さん
ね、ね、ね、、、
私、凄いでしょ~
なのに・・・ブブが言うとおり、食べる事(オヤツ)をコントロール出来ない私です
願わくば後、3キロ落としたいんだけどなぁ~
2019年03月08日 10:31
私も そのグラフ 付けた事が有りますが 少しでも 正確に計りたいと思い 【 裸 】 になって 体重測定して居ました。だから、冬になって 寒くなり 止めました。ゴル子さんは 服を着たまま 測定されて居ますか? 服は 季節によって違うので その点 どうしたらよいですか?
2019年03月08日 11:55
だからどうしたの?って言われるとアウトだね、返す言葉が出ません

どうして赤線のグラフになっているの?

イオン・・3kg減らすんだって
ブブ・・減ったらお母さん喜ぶね
イオン・・喜んでいっぱい食べるよ
ブブ・・そっかぁ 又増えるんだ~
イオン・・ネッ 無駄だと思うだろ
ブブ・・3kgがどうした って言っておこうね。

ゴル子
2019年03月08日 12:20
ハイジママさん
十数年前から記録紙につけています。
旅行時以外は毎日
起床後お手洗いを済ませて裸で!
そう、仰る通り冬は大変
だから、ストーブで温めた部屋に体重計を持ってきて測定してマース
※奈良に住んでおきながら吉野知らない私なんですよ!
ゴル子
2019年03月08日 12:27
yokoyamaさん
グググイオンとブブの会話が聞こえてくるぅ~
この記録紙No197枚目なんです。これを保管しておくのは大変だと、ある日から1枚の紙に色を分けて3ヶ月分付けることにしたんです。
表かハミ出る事ない黒ペン線があるでしょ?これは、お正月に体調を崩して痩せた右下がり線
表からハミ出す勢いの右上がりの赤い線は現在なのですぅ~
2019年03月08日 17:10
あはっ(*^-^*)
すごい能力を身に付けちゃいましたね~(笑)
だからどうしたって言われると。。。
ぐうの音も出ませんが^^;
まぁ~それだけ性格にわかっているんだからいずれきっと♪ね~(^^♪
ゴル子
2019年03月08日 17:53
まりけけさん
痩せた時も、太った時も、
ほぼ的中よ!凄い能力でしょ
じゃ、「目標体重に向かってカロリー計算して食べろよ」ってところなんですがネ。
残念な私
ソレイユ
2019年03月09日 00:16
摂取カロリーが把握できている時点で、ダイエット半分成功したと同じですよね。
私なんか…ケーキ一つで、どんだけ歩いて腹筋してなんて思うと、恐ろしくて、摂取カロリーの計算なんてできない…

こすももの母で宙!!
2019年03月09日 00:37
あはは!!
イオンの男の子目線
ぶぶの女の子目線

笑わせていただきました!!

いいのよ!いいのよ!
食べられるうちが華!!

ということで・・・

ゴル子
2019年03月09日 04:48
ソレイユさん
いつだったか・・・レコーディングダイエットなるものが流行り、流行漏れずカロリーが記された食品一覧表のっている本を買いました。私にとっては、レストランのメニューを見るようで役には立ちませんでしたが。その時に大体のカロリー数字を覚えてしまいました。
「だから、どーした~?」BY・
ゴル子
2019年03月09日 04:51
こすももの母で宙さん
だよねぇ。
  だよね。
     だよねぇ~。
今朝は寒いです。そちらも雪がウッスラ積もったようですね。そんな中、梅を見に今日は京都にドライブに行ってきますね。勿論、オヤツバッグには、ポテチ・チョコ・クッキー・お煎餅・キャラメル・・・